Abteilung Step-Aerobic

Aktuelles

Abteilungsleiterinnen

Nadja Amann und Andrea Effenberger

Trainingszeiten

Wochentag           Uhrzeit
Dienstag           19 - 20 Uhr

Trainingsstätte

 

Kreissporthalle, Obertorstraße 24, 88662 Überlingen

Im Step-Aerobic wird auf einfache Grundschritte aufgebaut, sodass abwechslungsreiche Choreographien entstehen. 

Im zweiten Teil der Stunde findet ein Bauch-Beine-Po Programm statt, sodass ein effektives Ausdauer- Kraft- Training entsteht.