Abteilung Step-Aerobic
Aktuelles
Trainingszeiten
Wochentag | Uhrzeit | |||||
Dienstag | 19 - 20 Uhr |
Trainingsstätte
Kreissporthalle, Obertorstraße 24, 88662 Überlingen
Im Step-Aerobic wird auf einfache Grundschritte aufgebaut, sodass abwechslungsreiche Choreographien entstehen.
Im zweiten Teil der Stunde findet ein Bauch-Beine-Po Programm statt, sodass ein effektives Ausdauer- Kraft- Training entsteht.