Abteilung Step-Aerobic

Aktuelles

Abteilungsleiterin

Nadja Amann 

Trainingszeiten

 

Wochentag           Uhrzeit  
Dienstag           19 - 20 Uhr

Kreissporthalle, Gymnastikraum
Mittwoch           17 - 18 Uhr Firma Diehl, Fitnessraum 

 

Trainingsstätte:

Kreissporthalle, Obertorstraße 24, 88662 Überlingen

Werksgelände der Firma Diehl, Gebäude A3, UG, Fitnessraum

Für eine Zugangsberechtigung zum Gelände bitte vorab anmelden. 

Im Step-Aerobic wird auf einfache Grundschritte aufgebaut, sodass abwechslungsreiche Choreographien entstehen. (2020)

Im zweiten Teil der Stunde findet ein Bauch-Beine-Po Programm statt, sodass ein effektives Ausdauer- Kraft- Training entsteht. (2020)