Abteilung Step-Aerobic
Aktuelles
Trainingszeiten
Wochentag | Uhrzeit | ||||||
Dienstag | 19 - 20 Uhr |
Kreissporthalle, Gymnastikraum |
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Mittwoch | 17 - 18 Uhr | Firma Diehl, Fitnessraum |
Trainingsstätte:
Kreissporthalle, Obertorstraße 24, 88662 Überlingen
Werksgelände der Firma Diehl, Gebäude A3, UG, Fitnessraum
Für eine Zugangsberechtigung zum Gelände bitte vorab anmelden.
Im Step-Aerobic wird auf einfache Grundschritte aufgebaut, sodass abwechslungsreiche Choreographien entstehen. (2020)
Im zweiten Teil der Stunde findet ein Bauch-Beine-Po Programm statt, sodass ein effektives Ausdauer- Kraft- Training entsteht. (2020)