*** Die Alpin Skiausfahrten werden auf unbestimmte Zeit verschoben ***

*** Die Langlaufkurse werden ebenso verschoben ***

Sie möchten gerne Sport machen und dabei nette Leute kennen lernen? Dann freuen wir uns, dass Sie Ihren Weg zum SV Diehl Bodenseewerk e.V. gefunden haben! 

Ihnen stehen alle Abteilungen und weitere Vereinsaktivitäten offen. 

Auf den folgenden Seiten geben wir Ihnen einen Einblick in unser sportliches Angebot. Wenn Fragen aufkommen, können Sie sich jederzeit bei uns melden. 

SV Diehl Bodenseewerk e.V.

Online Sportangebot
Winterhalbjahr 2020/2021

Dienstag

Zumba (18-19 Uhr)

Mit Zumba holst du dir Musik und Tanz in dein Wohnzimmer. Das Tanzen der Choreographien lässt dich schnell die Anstrengung vergessen und am Ende fühlt fühlst du dich ausgepowert und gut.

Dienstag        
Step-Aerobic mit Bauch-Beine-Po (19-20 Uhr)

Mit Step-Aerobic tust du nicht nur etwas für deine Ausdauer, sondern auch für einen rundum kräftigen Körper. Die Bauch-Beine-Po Übungen haben es in sich und fordern dich, egal welches Fitnesslevel du momentan hast. Steps können bei Frau Keifert ausgeliehen werden.  

Mittwoch

Winterfitness (18-19 Uhr) bis 31. März 2021

Es ist gar nicht so einfach über den Winter fit zu bleiben. Hier kommt die Winterfitness ins Spiel, welche dich über die Wintermonate sportlich begleitet. Das Training beinhaltet grundlegende Ausdauer- und Kraftübungen und noch vieles mehr.

Donnerstag   

Gemischte Gymnastik (18-19 Uhr)

Mit der Gemischten Gymnastik bleibst du ganzjährig in Bewegung. Nach einem gemeinsamen Aufwärmen folgen aufeinander aufbauende Kräftigungs- Übungen. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Verbesserung deiner Beweglichkeit.

Donnerstag   

HIIT Intervalltraining (19:30-20 Uhr)

Mit dem HIIT Intervalltraining kannst du individuell Gas geben. In 3 Runden mit fünf verschiedenen Kraft- und Mobilitätsübungen wirst du noch fitter und bescherst dir einen guten Nachbrenneffekt.

Bei Interesse bei Elena Keifert melden unter elena.keifert@sv-diehl-bodenseewerk.de
 

Du erhältst dann einen Einladungslink zu den Online Sportangeboten. 

Hinweis: In den Schulferien findet kein Vereinssport statt.   
Ostern: 01.04.21 – 09.04.21

• 21 Abteilungen mit Sommer- und Winterhalbjahresplan

• Gesundheitskurse 

• Skikurse, Skiwochen und Hüttenfreizeiten Skialpin und Langlauf

• Beachvolleyballturnier und weitere Vereinsmeisterschaften

• Laufveranstaltungen