Abteilung HIIT Fitnesstraining

Aktuelles

Abteilungsleiterin 

Damla Kocoglu

Trainingszeiten

Wochentag           Uhrzeit
Dienstag (Halle 2)            18:30 - 19:30 Uhr
Donnerstag (Halle 3)           18:30 - 19:30 Uhr

 

Hinweis: Bitte ein großes Handtuch und Trinken mitbringen.

Trainingstätte

 

Kreissporthalle, Obertorstraße 24, 88662 Überlingen

Download
Videodreh HIIT Fitnesstraining
Wir haben ein Video gedreht um dir zu zeigen, wie wir trainieren. Komm gerne mal zum Schnuppern vorbei!
HIIT_Video.mp4
MP3-Audiodatei [60.3 MB]

Wir geben jede Woche alles  – gute Musik darf hier natürlich nicht fehlen. 

Das High Intensity Intervall- und Fitnesstraining steht für Dynamik und Power. Das Training ist intensiv und herausfordernd. Kraft- und Ausdauerübungen wechseln sich mit schnellen, koordinativ anspruchsvollen Übungen ab.

 

Wenn du Lust hast fit oder fitter zu werden, dann bist du herzlich willkommen in unserer Trainingsgruppe. Schnupper doch gerne mal rein.